三九安康网

煅龙骨煅牡蛎都是中医学上十分常见的两种中药，这两种中药的药性十分相仿，可以用于治疗人体肾脏疾病，同时也可以治疗人体精神类的疾病，可以对人体起到缓解失眠多梦的功效，而且还可以用于调理人体精神系统，起到安...

呕吐是正常的一种妊娠反应，但是每个孕妇呕吐的程度是不一样的，有的剧烈，有的反应不是很大。不过，普遍都存在恶心呕吐的现象，呕吐不止肯定会非常难受，而且还会影响到正常的饮食，这个时候可以尝试一些具有止吐作...

水鸭也是一种比较常见的鸭子，它有补益中气的作用，有健胃消食的效果，另外还有利水消肿的功效，是非常好的一种鸭子的品种，用水鸭来煲汤能够发挥不错的保健养生的作用，受到很多消费者的欢迎，经常用水鸭搭配各种食...

豇豆是我们常见的蔬菜，在制作的时候，它可以和很多食材搭配一起，而且搭配后营养的价值更是很高，那豇豆的功效与作用也是比较多，它对身体健康，有着很多的帮助，而且从不同的方面，它的作用也都是不同的，因此长食...

炎热的夏天来了，平时吃羊角蜜甜瓜可以用来解暑，羊角蜜甜瓜鲜嫩爽口，清香的气味很受人们的喜爱，羊角蜜含有丰富的营养，羊角蜜甜瓜含钾，钾可以很好的控制血压，从而可以预防中风，还可以减少肾结石的发生，羊角蜜...

天山乌梅属于一种水果，这种水果吃起来酸酸的，但是里面含有很多营养物质，很多人都喜欢这种美味。乌梅还可以用来做成果脯。平时多吃一些乌梅或者乌梅果脯，能够很有效起到抗过敏的作用，而且吃乌梅还能够抑制癌细胞...

高血糖在日常生活中非常常见，而且多发于中老年人身上，对人们的身体造成极大的影响，所以经常吃降血糖的食物显得尤为重要，一些五谷杂粮就可以起到很好的降血糖作用，包括燕麦、荞麦和绿豆，它们搭配不同的配方一起...

每个人每天都要进行排大便，这是人体最基本的代谢表现之一，可以有效保持肠胃健康状态。如果好几天不大便，或者是一天大便好几次，这都不是好的预兆，可能与肠胃疾病有关系，需要及时采取必要的手段解决才行。建议每...

柑橘茶俗称小青柑，是一种颇受现代年轻人喜爱的茶品。此种茶一般是由天然的陈皮发酵而成的，多喝有助于促进血液循环、调节人体新陈代谢，促进口腔干净，养胃、强身等作用。特别是那些爱喝酒的男性朋友，建议多喝柑橘...

黄鳝是大补的食物，特别像身体虚弱，气血不足的人群就比较适合吃黄鳝，但是食物都有两面性，适量就行，长期吃或是食用过量对身体的危害还是很大的。就像有些人群是不能吃黄鳝的，有瘙痒性疾病者，肠胃不好的，都是要...