三九安康网

我们知道很多食物都要新鲜的时候吃，如果放久了来吃不但不会获得食物的营养甚至还可能是带来疾病，所以我们要非常注意食物是不是新鲜的才行，有很多蔬菜放久了会出现发芽的情况，我们一直认为发芽的食物是不能吃的，...

桂附地黄丸是一种中成药，和六味地黄丸的功效是非常相似的，这种药物在六位地黄丸的基础上添加了肉桂以及附子等中药材，通常可以用来理气，祛湿止痛效果都是非常好的，不过桂附地黄丸除了可以补肾之外，在平时还有其...

其实昆虫有很多是补品，如禾虫、蝎子及今次用来煲汤的沙虫，沙虫是产於湛江海域一带，新鲜的沙虫用来白灼有鹅肠和土鱿的鲜味，而干最好用来煲汤了，汤味清甜又滋阴，是体弱人士的最佳清补食疗。而此汤除了有汤饮之外...

你都了解吗?绿豆作为我们日常养生常见的豆类食品，具有很高的食疗功效，但是关于它的功效与作用，以及日常食用时的禁忌有哪些，知道的人却不多。 绿豆的功效与作用 1、绿豆性味甘凉，有清热解毒、清热解毒，消暑...

鸡其实身上都是宝，为什么这么说呢?除了可以为我们提供肉食之外，还会提供一些比较特殊的食物，例如鸡肠子、鸡冠子、鸡胗等等。说起鸡胗大家或许很少有吃，因为在处理的时候感觉会比较麻烦，但它的营养可以说相当丰...

桄榔粉有很大的作用，它可以食用，是一种非常珍贵的营养品。桄榔粉是由桄榔树产出来的，桄榔树分为不同的两种树，产出来的桄榔粉也不相同。大部分人都是可以食用桄榔粉的，有些糖尿病患者不可以食用含糖的桄榔粉。桄...

鸭蛋是我们日常选择养生方法中常用的一种，鸭蛋中有著名的海鸭蛋，海鸭蛋我们常听说营养很丰富，对我们身体很好，但具体好在哪里我们不得而知，我们也知道海鸭蛋含有的热量可能不少，不过没有科学的研究我们就没有发...

想必每个人都吃过馒头，通常情况下，这馒头没有太多的禁忌，不过需要提醒患有糖尿病的人，一定要严格控制好吃馒头的量，因为吃馒头会分解产生糖分，如果一次性吃太多的话，会引起血糖短时间内升高。亲自蒸过馒头的人...

椰汁的营养价值比较高，在预防心脏病方面效果很好，另外还能够预防关节炎，他有一定的防癌抗癌的作用，平时经常喝一些还有润肺止咳，强健肌肤的作用，有很好的美容养颜的效果，能够促进皮肤的美白，能够达到抗衰老的...

苦荞米没什么副作用，老人，儿童都能食用。苦荞米本身营养丰富，还有维生素，蛋白质，以及很多微量元素，具有很好的祛热解毒的功效，同时对高血压，糖尿病的患者也有很好的作用。苦荞米不仅仅有很好的疗效，还具有一...