经过一天忙碌的生活以及工作压力，大家晚上的时候可以适当的进行泡脚，因为泡脚不仅可以杀死脚上所存在的真菌，还可以放松人的身心，起到缓解疲劳的作用。而在泡脚过程中不同的人所选择的泡脚东西也不一样，一些人喜...
生活养生
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饮食养生
头水紫菜和普通紫菜的区别有哪些
紫菜是我们每个人都常常吃到的一种海鲜类蔬菜。我们经常用紫菜来煲汤或者做寿司。紫菜具有很高的营养价值，富含许多人体必需的微量元素，对人体有很大好处。经常吃一些紫菜有利于人体的排毒。其实紫菜也分好多种类，...
饮食养生
这5种水果不吃皮等于白吃 葡萄皮降血脂
现在正值夏季，各种时令水果纷纷上市，大家都知道吃水果有益身体健康，人们喜欢吃很多的水果来补充营养。很多人吃水果是不吃皮的，但是，你知道吗?有些水果皮是要吃的，而且它富含了很多的营养元素，有很好的健康疗...
饮食养生
吃蚂蚱禁忌
喜欢吃蚂蚱的人会觉得蚂蚱非常好吃。而且具有很高的营养价值。但是因为蚂蚱很容易出现寄生虫，所以如果没有清洗干净的话，很容易出现不适。另外，蚂蚱的蛋白含量很高，不仅仅有人会对此过敏，经常食用也会导致肥胖。...
饮食养生
吃苏子籽禁忌有哪些？
苏子籽在人们日常生活中不常见的东西，苏子籽属于一种药材，苏子籽对人体的功效很多，苏子含挥发成分，所以不要时间煎煮，紫苏有升血糖作用，对于糖尿病患者来说就不要用了，平时经常吃苏子籽可以改善体质增强抵抗力...
饮食养生
康宝莱奶昔正确吃法是怎样的？
在生活中，很多人非常喜欢吃奶昔，尤其是在夏天的时候，那些吃起来非常爽口，而对于想要减肥的人群来说，吃奶昔是减肥的好方法，这种食物含有丰富的营养，吃了能够获得饱腹感，最关键是不含胆固醇，含钠量也非常低。...
饮食养生
刺五加叶泡水喝的功效
在生活中大家对刺五加还是比较熟悉的，但是很多人对刺五加叶就不太了解了，刺五加叶是可以食用，当做蔬菜一样发食用，可以凉拌、炒等。如果感觉像把刺五加叶做菜吃麻烦，还可以把刺五加叶直接泡水喝，也是一种很好的...
人群养生
内热外寒有效最快方法有哪些呢?
现代人生活的环境中会遇到各种疾病诱发因素，但是身体的疾病多数情况下都是由于内因引起的，例如，内热外寒症状就是一种常见的现象，能够造成 患者身体出现较大的问题，严重影响到了患者的生活，下面就来看看内热外...
中医养生
依兰花的功效与作用
最近电视上经常播宫斗剧，有一部宫斗剧里描述了用依兰花催人情欲致使孕妇在怀孕期进行房事而流产的事情。看到这里的时候大家都在讨论这依兰花怎么会有这么大的功效，能让人不顾胎儿进行性交。 依兰花的用途 依兰香...
饮食养生
黑米黑豆黑芝麻功效 可补肾益精抗衰老
黑米黑豆黑芝麻都属于黑色食品，所为黑色食品，指的是含有黑色素和带有黑色字眼的粮、油、果、蔬、菌类食品，黑米黑豆黑芝麻较为常见，而黑木耳、黑香菇、紫菜、发菜、海带、黑桑椹、黑枣等也属于黑色食品。 黑米黑...
