蚝油是一种使用极为广泛方便的调味品，人们在做很多食物的时候都可以用到蚝油，比如拌面、拌菜、煮肉、炖鱼或者做汤。平时使用蚝油有什么需要注意的地方吗？ 1、冷藏 蚝油需要放置进冰箱冷藏室进行保存。蚝油在常...

鹌鹑蛋是很多人爱吃的蛋类，它不仅口感和味道很好，还有很高的营养价值。但是才鹌鹑蛋也是有紧急的，你知道鹌鹑蛋不能和什么一起吃吗？ 1、不能和牛奶同食 常喝牛奶好处多，但却不能把牛奶和鹌鹑蛋一起搭配食用，...

无花果干的功效和作用 1润肠通便无花果含有苹果酸、柠檬酸、蛋白酶、水解酶等，能帮助消化食物，增进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。 2降血脂无花果含有脂肪酶、水解酶等，都有降低血脂和分解...

白芝麻很多人都不陌生，我们在生活中也经常吃白芝麻。有时候拿来做芝麻饼，还有的时候拿来做菜肴的点缀。我们喜欢吃白芝麻的原因有很多，有的是喜欢它的香味，有的是喜欢它的口感，但无论哪种原因都不能让人忽视它的...

苦荞茶是生活里比较常见的一种有不错保健效果的茶，有人说，这种茶的功效其实非常多，而且，它的吃法也比较简单，那么苦荞茶的功效与作用及食用方法是怎样的呢？ 苦荞茶的功效与作用 1.增强免疫 它里面含有的蛋...

虾青素也叫虾黄素。是从河螯虾的外壳、牡蛎和鲑鱼等水生动物体内发现的一种红色类胡萝卜素，虾青素在体内可与蛋白质结合而呈现青色和蓝色。那么你了解虾青素的功效与作用吗？ 虾青素的功效与作用 1.抗氧化 虾青...