抗性糊精作用与功效

抗性糊精作用与功效大多数是减肥瘦身和降低血糖，也具有辅助润肠通便的作用。抗性糊精多数是淀粉加工制作而成的，里面含有一定的营养成分，也有其他的成分具有高消化和耐性的效果，对于平时生活当中身体所出现的不良病症有辅助调理作用。

1、减肥瘦身：抗性糊精在生活当中适量的服用，具有减肥和瘦身的效果，因为里面有抗消化酶作用的特性，同时也发挥着膳食纤维的各种生理作用，能刺激肠胃蠕动，帮助肠道内的毒素和垃圾向体外排出，能使肥胖的体重得到改善。

2、降低血糖：抗性糊精也能起到维持餐后血糖稳定性的效果，里面同样含有一定的营养成分，是通过专业提取和炼制而成的，对于生活当中所出现的血糖升高能辅助缓解，但是并不能代替治疗糖尿病的药物。

3、润肠通便：抗性糊精里面也含有一定的消化酶，可以刺激肠胃蠕动的加快，同时和膳食纤维的生理作用基本相似，所以能起到润肠通便的效果，对于平时生活当中所出现的便秘具有促进好转以及预防的作用。

历史上的今天:

• 2021:  洋槐花怎么吃? 洋槐花的二十种吃法!
• 2021:  无反式脂肪是什么意思呢?
• 2021:  马齿苋不能和什么一起吃?
• 2021:  健腹轮能减肚子赘肉吗?
• 2021:  神奇粉末减肥是真的吗?