指甲有竖条纹是身体的什么信号

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所属分类:人群养生
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现在大家对于身体健康的关注程度都是很高的,身体出现的异常情况都会很担心,例如有的人发现自己指甲上出现了竖条纹就会很担心,害怕身体出现了什么疾病,其实导致指甲竖条纹的原因还是很多的,例如家族遗传,缺乏维生素等,下面我们来看看吧。

指甲有竖条纹的常见原因:

1、家族遗传。有些人指甲天生就会有竖纹,这与家族遗传有关,如果是这种情况不必过于在意,通常不会造成很大影响。

2、缺少维生素A。维生素A是上皮组织,所需要的营养物质,如果体内缺少维生素A,指甲上就会有明显的竖纹,这时需要尽快的补充维生素A。

3、缺铁性贫血。患有缺铁性贫血,不仅会有贫血的症状,也会有头晕、头痛、乏力和困倦等症。由于组织内缺铁,导致一系列复杂的症状,例如精神行为异常、皮肤干燥或指甲有竖纹等。

4、长期精神紧张、睡眠不足。如果一个人长期处于高度紧张的状态,身体的免疫功能就会越来越差,影响睡眠质量,身体也会存在一些隐匿性疾病。如指甲有皱纹,这是属于常见的症状表现。要注意休息,避免熬夜。

5、与外伤有关。如果指甲受到外力的作用,造成损伤,这时指甲就会留下明显的痕迹,导致指甲上出现竖纹。

6、身体的某个部分组织器官存在慢性炎症。如果发现指甲上有竖纹,而且颜色呈现蓝色,说明身体缺氧,可能患有肺炎等肺脏感染的疾病,如果指甲上的竖纹是黑色的,说明肝肾机能在逐渐衰退。

综上所述,发现指甲上有竖纹,这时千万不要过度紧张。平时要注意饮食护理,多吃富含维生素A的食物,保证良好的作息时间,做到早睡早起,经常锻炼身体。指甲的护理非常的重要,爱美的女性尽量少涂指甲油,指甲油当中可能会含有化学制剂,对健康的指甲造成损伤,也会容易诱发灰指甲。

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