海棠果功效与作用

海棠果主要功效是生津止渴，同时也具有一定健脾开胃以及涩肠止痢的作用。

1、生津止渴：海棠果属于一种比较常见的水果，里面营养物质是比较丰富的，有大量的微量元素以及有机酸，能够补充身体当中所需要的液体，从而能够达到一定生津止渴的效果，

2、健脾开胃：在日常生活当中如果出现了食欲下降或者是肠道消化功能不是特别好，可以适当吃一些海参果进行改善，主要是海棠果当中的有机酸含量比较丰富，能够达到一定促进食欲的效果，让胃里面的胃酸分泌增多，加快食物消化和吸收。

3、涩肠止痢：海棠果味道比较的酸甜，具有一涩肠止痢的效果可以用于改善泄泻下痢、大便溏薄的症状。

虽然海棠果对身体健康是有一定好处的，但是在平时吃的时候也不可以多吃，主要是吃多了之后很可能会增加肠道负担，导致肠道不适。在平时吃任何食物的时候，都需要根据自身的情况，然后选择合适的剂量，尤其是在刚吃饱饭之后，尽量不要做一些剧烈运动锻炼，否则会影响到肠胃的消化吸收功能。

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