梨的功效与作用及禁忌

梨是很常见的水果，梨大家都知道生津止渴效果是非常好的，在平时梨的种类是很多的，不同种类的梨对身体健康的好处也是不同的，梨的吃法也是很多的，梨经常用来止咳，效果很好，我们在平时经常听说要多吃梨，吃梨对身体健康好，但是具体的梨的功效却很少有人知道。

1、梨子润肺，可以化痰止咳。对于喉咙干哑，疼痛，浓痰等有着不错的作用。还可以缓解异物对喉咙的刺激感。

2、梨子对于肠道清洁是非常有用的，它含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃的蠕动与消化。对于那些便秘人士来说，可以说是救星了。

3、如果你喜欢喝酒，梨子更是要多吃的了。梨子富含多种维生素和糖。可以很好的保护肝脏。

4、若你有痛风，有关节炎和风湿类疾病，多吃梨子能有效缓解，因为梨子能帮助你的肾脏排泄尿酸。

①梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。

②梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。

③梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。

④血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。

⑤梨含有糖量高，糖尿病者当慎。慢性肠炎、胃寒病患者忌食生梨。

⑥梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。

⑦用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。

⑧梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。因梨味甘，微酸，性寒，而蟹味咸，性寒，具有微毒。二者皆为冷利之品，同食伤肠胃。

⑨吃梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻。

⑩脾胃虚寒而致的大便稀薄和外感风寒而致的咳嗽痰白者忌用。妇人产后、小儿痘后忌用。

1、咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者，慢性支气管炎、肺结核患者，高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者，饮酒后或宿醉未醒者尤其适合。

2、慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。

3、梨性是寒性的水果，胃寒的人少吃。

4、梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。

5、梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。

6、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。

7、梨含有糖量高，糖尿病者当慎。

8、梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。

9、用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。

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