榴莲上火还是降火?

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红包

榴莲的味道虽然不好,但是榴莲的营养价值非常高,长期服用的话是可以起到补充身体营养的作用。因为榴莲的滋补性较高,所以很多人觉得吃榴莲会导致身体出现上火的情况,那么,榴莲上火还是降火呢?

榴莲上火还是降火

中医认为榴莲性温和,一般正常的服用是不会导致身体出现上火的情况,但是摄入量过多的话,还是会出现身体燥热,甚至是肠胃无法正常吸收榴莲的营养,起到胃火太重的情况。所以喜欢吃榴莲的朋友建议还是需要控制其摄入量,不要服用太多的榴莲这样会导致身体吸收不好而出现上火的情况。另外若是吃完榴莲后害怕上火的话,可以吃几只山竹,因为山竹性偏寒,食用后可以压制身体的火气,起到中和身体酸碱值的效果。另外吃完榴莲后,可以将榴莲的壳加上盐水熬开后服用是可以起到清火的效果。

榴莲上火还是降火呢,从榴莲到榴莲壳来看,其实正常的摄入榴莲是可以起到补充身体的营养的效果,但是需要提醒大家注意的是每次服用榴莲不要超过100g,否则会导致服用后出现上火的情况。另外也可以将榴莲搭配一些寒性的水果服用,其山竹、西瓜等水果是有清热降火的效果哦。

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