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相信很多人对红豆都不陌生，红豆就是人们常说的相思豆，因为是红色的就简单的命名了。很多养生配方中都有红豆的存在，例如人们拿红豆和薏米、大枣放在一起熬粥食用，说是具有祛湿的功效。很多减肥食谱中也有红的的出...

头发变白与遗传，肝肾和年纪有关。因为我们中国人的头发从出生就是黑的，有了先入为主，所以当我们头发逐渐变白时，就变得难以接受了。有些人会选择去染发，但这毕竟治标不治本，没过多久，染的黑色就会被洗掉了，食...

人们都梦想能够永远年轻，可是谁也无法阻挡岁月的侵蚀。人到了一定岁数，脸上就会出现不同程度出现老年斑，这也是人体自然衰老的一种表现。爱美的女性，一直在不断尝试各类能够淡化和消除老年斑的方法。醋精和面粉搭...

酸奶对人体的好处有很多，可以增进食物，有利于消化，补钙，经常喝酸奶可以增强抵抗力，酸奶虽然好喝有营养，但酸奶对人体也有一定的危害，特别是针对一些情况来说，比如胃溃疡，糖尿病患者，还有对牛奶过敏的人等不...

金花葵是一种野生的植物，它在植物界里面被称为植物大熊猫，也就是说这种植物是比较珍稀的，在自然界当中是比较少的，浑身都是宝，能够入药，平时可以用金花葵来泡水喝，有预防三高的作用，在预防心血管疾病方面能够...

大家都知道玛咖这种食材，把玛咖粉碎之后就变成玛卡粉了，玛咖有不同的分类，比如大家熟知的黑玛咖、红玛咖等等，玛咖富含多种宝贵的营养，比如富含蛋白质、纤维素，另外含有包括维他命c在内的多种维他命，这使得玛...

柠檬荷叶茶功效作用比较高，而且其富含维生素，有机酸，柠檬酸，具有很好的抗氧化作用，可以延缓皮肤衰老，防止色斑的形成，同时还可以降血糖，预防高血压，但是也要注意可能存在的副作用问题，例如贫血的人或者是本...