谁都想自己能够青春永驻，容颜不老，怎么样做才能实现这样的愿望呢?其实方法很多，今天小编推荐一些按摩抗衰老方法，以及推荐一些抗衰老的食物，两者结合，效果更加好哦! 抗衰老最好的方法 人体是这世界上最杰出...

一、精神紧张 一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃粘膜保护层受损...

寻求良好的延年益寿之法，以期达到健康长寿、无疾而终的目的，是历来人们的美好愿望。人们逐渐发现，肾与人的寿夭存亡有着密切的关系。肾强是生命旺盛之体现，肾虚是疾病多发之主因，肾衰是机体老化之根蒂，只有通过...

男人按摩一般是可以养肾的，对身体健康有一定的好处。 男性在日常生活当中要适当对身体进行按摩，能够加快局部喜欢疏通经络，对肾脏也是有一定好处的，同时也可以辅助发生肾虚的症状，但是对于肾虚比较严重的，已经...

自测脾虚通常情况下不是特别准确，一般情况下不能通过临床的症状来判断，可以到正规的医院有针对性的检查。 脾虚是比较常见的一种临床症状，很可能是脾胃功能虚弱的一种引起，常在发病期间会导致患者产生头晕脑胀，...

都市生活紧张而忙碌，人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水，一天的饮食生活就已经开始了。不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养?早中晚三餐怎样合理进行荤素搭配?为了让您能远离由饮食误区引起的不...

鉴于中药的服用方式、药性，很多人对这种古老方式持怀疑态度。虽然对于中医的争议颇多，但经过上千年的发展以及传承，并不是几句话能够否定的。尽管西药被普遍接受，大量使用，而西药在很多疾病的应用上也无能为力。...

中医养生知识中风、热、湿、燥、寒症的治疗对策需要结合不同的病情给予治疗，同时还需要注意居住环境的通风，不宜长时间居住，避免躯体受损之后导致体质虚弱，甚至还会引起肾脏亏虚的现象。 注意养生期间还需要注意...

吃中药的禁忌有尽量避免服用冷中药，在服用药物期间不可以吃萝卜、喝茶。 冷的中药有可能会对腹部造成低的刺激，容易导致恶心和呕吐的症状，而且还会伤到胃的阳气，容易造成脾胃虚寒或者脾胃虚弱的症状，需要把中药...

孕前中医调理一般指的是在怀孕之前到医院，通过中医的方法调理身体，可以根据个人的情况来选择一些合适的调整方法。 有一些女性因为身体原因有可能会影响到卵泡的正常生长和发育，还会影响到女性的正常受孕情况。出...