苏打水是碱性的水，对于身体有很好的调理作用，所以现在很多人每天都会喝苏打水来保健，但是一天喝多少苏打水为好呢？每天在早晨起床后可以喝一杯温的苏打水；而上班时也可以再来一杯。另外，运动后也是可以喝一瓶苏...