燕麦米煮烂的小妙招 饮食养生

燕麦米煮烂的小妙招

燕麦米是一种不容易熟透,而且非常的硬,这也是五谷杂粮,但是做起来却需要几个小时的时间,其实不需要这么花费力气,可以先用冷水浸泡几个小时,可以选择头天晚上泡好,这样,再睡一觉起来,第二天可以直接做,而且...
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