秋季天气干燥，加上雾霾天气肆虐，导致肺部受到伤害，这个时候养肺是头等大事，那么秋季怎样养肺呢?多吃润肺蔬菜可以保护肺部少受伤害，那么吃什么菜可以润肺呢?可以润肺的蔬菜有很多，如菠菜、莲藕、菜花、山药等...
饮食养生
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人群养生
三妙招快速治疗落枕 自我按摩“落枕穴”
落枕怎么办?如何快速治疗落枕?夏季也是落枕的高发期，因为夏季经常吹空调，导致脖子受凉，晚上睡觉不注意就会引发落枕，落枕特别难受，影响了我们的生活和工作，所以为了很好的应对落枕，我们必须了解一些快速治疗...
中医养生
仙灵脾的功效与作用
仙灵脾又叫“淫羊藿”，是最常用的补益类中草药之一，有非常高的药用价值，它入药以后能强壮筋骨，也能疏通经络补肾壮阳。 仙灵脾的功效与作用 1.调节内分泌提高免疫功能 仙灵脾对人体内分泌有明显调节作用，它...
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熟地黄泡水喝的功效有哪些呢
一、熟地黄泡水喝的功效有哪些呢 1、补血补精，我们都知道气血影响着人们的身体健康。人们一旦气血不足就会让其他疾病乘虚而入。女性朋友气血不足不仅仅脸色枯黄，而且还会影响月经不调。所以调理气血对人们来说是...
生活养生
陈皮的功效与作用禁忌
陈皮是用橘皮干燥制作而成的中药，它有着淡淡的苦味，对脾肺有着调理作用。陈皮很常见，人们经常将它用来泡水喝，泡开后有着橘子的芬芳，让人感到舒服。 陈皮的功效与作用 1.祛痰止咳 陈皮也是一味常用中药，味...
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生脉饮的功效与作用 服用生脉饮的好处
生脉饮是中国中医中的传统方剂，它是以人参和麦冬以及五味子，还有党参等多种中药材，经过提纯加工以后得到的中成药。那么生脉饮的功效与作用有哪些？ 生脉饮的功效与作用 1.预防中暑 生脉饮不单能补气养生，还...
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金线莲的营养价值 金线莲的功效与作用
金线莲别名金线兰、金丝草，为兰科开唇植物花叶兰属多年生珍稀中草药，它在民间使用范围较广,素有“药王”、“金草”、“神药”、“乌人参”等美称，经有关部门测定发现,金丝莲中氨基酸组成、成分、含量及抗衰老活...
中医养生
骨龙胶囊的功效作用
骨龙胶囊是一种中成药，它主要有穿山龙和狗腿骨组成，具有散热镇痛和活血祛风的作用，能够达到强健筋骨的效果，经常用于治疗类风湿性关节炎和慢性关节炎，在抗炎消肿方面的作用都是不错的，能够提高细胞免疫作用，能...
人群养生
肝囊肿是怎么回事 肝囊肿如何治疗
肝囊肿是肝脏常见的良性病变，肝囊肿分为先天性肝囊肿和后天性肝囊肿，不同肝囊肿的治疗方法不同，肝囊肿患者在治疗的同时，还要注意饮食，不良饮食习惯很可能诱发肝囊肿进一步恶化，造成严重肝病。 肝囊肿是怎么回...
饮食养生
酸枣仁泡水一天喝几次
很多人平时喜欢用酸枣仁来泡水喝，酸枣仁泡水喝的话是具有安神的作用，平时有失眠现象的人，喝酸枣仁水是可以促进睡眠的，对身体健康是有好处的，不过酸枣仁泡水喝的时候是有一些禁忌，每天在喝的时候是需要定量的，...
