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一般来说，如果脾胃虚寒，那么最好不要饮用桂花茶，还有就是平常有胃部灼热疼痛感，或者是有机会的时候不想吃东西的感觉，那么这样的人也不要饮用桂花茶。大便非常的粘，并且脾胃有湿热的人不要饮用桂花茶。气虚的朋...

到了夏天的时候其实人体都是非常的燥热，没有什么胃口，并且身体还容易出现中暑的情况，所以在夏天时候很多朋友就像喝一些清热解毒的下火汤。最快的清热解毒下火汤是有多种的，比如番茄荠菜汤、海带绿豆汤、丝瓜汤等...

大麦茶在日本和韩国是非常流行的一种饮品，大麦茶具有养胃暖胃的效果，人们经常是在吃了鸡鸭鱼肉之后喝一杯大麦茶，不仅可以去除油腻，还可以帮助消化。大麦茶可以煮着喝，还可以用水泡着喝，那么喝大麦茶有什么好处...

都知道泡脚对身体有一定的好处，尤其是在秋季和夏季的时候泡脚，是非常不错的养生之道，但是就是小小的泡脚这样一个事情，也有很多人不知道应该要怎么样去做？比如说最适合的水温以及最好的泡脚时长等等。 一、温水...

艾叶草与我们中国人的衣食住行拥有 紧密的关联，每至端午之时，大家一直将艾放置家里以“辟邪”，秆枯后的株体泡茶蒸熏以达消毒杀菌消痒，孕妇要用艾水冼澡或蒸熏。传统式药效基础理论觉得艾草叶言之有理血气，逐湿...

初次辟谷一般几天为宜初学者的辟谷时间是三天，七天为一个单位，而且也是会很好的帮助身体进行排毒，而且定期的辟谷会帮身体治病，而且适当的断食还是可以减肥的。如一次辟谷时间3-5天为宜，间隔一个月左右再进行...

我们知道，莴笋是一种非常有营养价值的蔬菜，食用时也就是有清炒，和凉拌等多种方法，但是在清炒莴笋的时候，莴笋的营养价值有大量的流失。但是凉拌就不一样了，凉拌不仅可以保留莴笋原有的味道，口感，保存莴笋原有...