肾虚的患者会有身体疲乏、抵抗力下降等情况，生活中我们可以吃一些补肾的食物，这样可以对我们的肾起保护作用，尤其是男士更应该了解吃什么对肾比较好。 男人养肾最佳10食物 1、韭菜 韭菜补肾，温中行气，自古...