火麻是一种强韧、耐寒的一年生草本植物，原产于世界著名长寿之乡广西巴马，可用医药研究以及生产，经常被用来辅助某些晚期绝症的治疗，增进食欲，减轻疼痛，既能排毒又减肥，又可滋阴补肾，下面我们就一起来看一看巴...
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饮食养生
女人必吃的暖宫水果有哪些？
十个女人九个宫寒，宫寒是很多女人有的一个问题，女人宫寒怎么办?这种水果不妨多吃一些，能温暖子宫。下面给大家介绍一下。 1、桂圆 桂圆肉含铁量相2113当丰富，可用5261于贫血的食疗中。但桂圆肉属41...
中医养生
桑树皮的作用于功效有哪些
在乡下，很多人都知道桑皮是什么，但是在城里，还有很多人不知道什么叫做桑皮，特别是新一代的年轻人们，由于很多东西都没有见识过，所以说也不知道什么叫做桑皮，桑皮就是桑树上面的一种皮子，这种桑皮在乡下很多人...
饮食养生
桑葚的功效与作用，喜爱吃桑葚的朋友们注意啦
桑葚是我们不怎么常见的水果，这样的水果味道独特，而且在外观和色泽上，也都是很吸引人，不过对吃这样的水果，很多人都不了解，它对人体健康有危害吗，该如何吃才好，桑葚可以洗干净后，直接就吃，那桑葚的功效与作...
饮食养生
鸭蛋功效与作用及禁忌
鸭蛋是我们日常饮食上比较常见的一种食物，鸭蛋当中的营养高于鸡蛋当中的营养成分，富含多种维生素以及钙元素和多种钾铁元素等，经常食用还可以补充身体所需要的微量元素，可以对身体起到降压的作用，还可以有效起到...
人群养生
女人4时间段养血最好
女性每个月都会有生理期，因此补血对女人来说是相当重要的。然而补血方法有很多种，其中最多的就是天然又健康的食补。来看看补血的8大圣品，让你气色红润不化妆也很美丽喔! 女性补血养血的8种最佳食材 1、玫瑰...
饮食养生
桑葚的功效与作用以及桑葚粉的用法用量
桑葚不仅是一种常见的可以吃的食品，同时也是可以入药，具有很高的药用价值的保健品，是很多长寿老人养生的必备品之一，桑葚具有分解脂肪，降低血脂，防止人体的血管硬化的作用，同时桑葚还有改善我们的血液供应，营...
饮食养生
桑葚的禁忌
很多人都知道桑葚有很多的好处，比如，美容养颜、增强免疫力、防止肿瘤、有利于心血管等，那么吃桑葚有这么多好处，那有没有什么禁忌呢？ 1. 食用量不宜过多 多吃伤脾胃，桑葚味甘酸、性偏寒，有生津润肠的功效...
饮食养生
桑子酒的功效与作用
桑子酒其实就是用桑葚做的酒，在我的老家，桑子酒没做过，都是直接吃的。一到桑葚成熟的季节，我和我的小伙伴一起去爬树摘桑葚，一般过了季就吃不到了。其实桑子酒也蛮好的，可以将美味留的时间久一点。桑子酒的做法...
饮食养生
护肾三大宝食物
肾主要是影响生长发育，熬夜，作息不规律，酗酒等会影响肾，导致肾功能衰弱。养肾护肾的食物有很多，护肾三大宝食物是黑芝麻，海参和菟丝子。护肾的食物还有黑豆，桑葚，腰子，山药等食物。要想护肾，除了在饮食上，...
