饮食养生 奇亚籽的功效与作用 奇亚籽Ω脂肪酸含量为每百克含17.17克。Ω中的DHA、EPA对血液携氧、凝血功能、内分泌、皮肤细胞营养、神经细胞生长等都有重要作用,为多种器官新陈代谢所必须。与鱼油相比,奇亚籽中的Q多不饱和脂肪酸含... 04月20日 发表评论 阅读全文